(Praxis für Hypnose - Dr. Elmar Basse, Glockengießerwall 17, 20095 Hamburg, Tel. 040 - 33313361 u. 2277175, elmar.basse@t-online.de)
Hypnose hat eine lange Tradition: Schon seit Jahrtausenden gehören Trance-Rituale zu den Bestandteilen von Heilungsprozessen. Heute werden sie neu belebt. Das Wort “Hypnose” stammt vom griechischen “hypnos” ab, was so viel wie “Schlaf” bedeutet. Doch tatsächlich schläft der Hypnotisierte nicht. Vielmehr handelt es sich um einen veränderten Zustand, den wir in verschiedenen Formen alle schon einmal erlebt haben: Ein leichter Trance-Zustand ist es schon, wenn wir mit offenen Augen träumen, ganz in einem Film aufgehen oder wenn der Körper beim Joggen wie von allein läuft.
In der Hypnose wird dieser Zustand gezielt erzeugt und allmählich vertieft. Die Kontrollsysteme des bewußten Verstandes (Denken, innerer Dialog) werden schrittweise eingeschränkt und die Psyche öffnet sich für neue, von dem Hypnotisierten gewünschte Botschaften.
Diese Botschaften kann der Organismus nicht aufnehmen, solange innere Kontrollinstanzen sich erfolgreich dagegen wehren. Viele Menschen leiden unter den verschiedensten Symptomen, denken verständlicherweise über sie nach, versuchen sie bewußt zu kontrollieren und sind bemüht, auf sie einzuwirken. Dagegen ist auch nichts einzuwenden; es ist ein Lösungsversuch der Psyche, der seine Chancen, aber auch Grenzen hat.
So wissen wir z.B. alle, wie schwer es uns fällt einzuschlafen, wenn wir wirklich einschlafen wollen, wenn wir den Schlaf herbeizwingen möchten. Wir wollen etwas herbeiführen, das sich auf Zwang aber nicht einstellen will. Genauso ist es, wenn wir an Krankheit und Schmerzen leiden - unser bewußtes Wollen, Denken und Kämpfen macht die Symptome oft nur noch schlimmer.
In der hypnotischen Vertiefung werden dagegen Prozesse gefördert, die uns sonst unzugänglich bleiben. Wir kooperieren mit dem Unbewußten, um Heilung und inneres Wachstum zu fördern. In der Wahrnehmung des Hypnotisierten wirkt der Zustand seiner Trance in der Regel als Tiefenentspannung. Bilder und Gefühle können ihm zugänglich werden, die er deutlicher wahrnimmt als sonst. So lassen sie sich bearbeiten und für das innere Wachstum nutzen. Er kann auch Zugang zu Ressourcen finden, die bislang schon in ihm lagen und von denen er nur noch nichts wußte.
Wenn Sie sich genauer über Hypnose informieren möchten, finden Sie im Buchhandel eine Fülle von Literatur. Meiner persönlichen Einschätzung nach ist das folgende Buch empfehlenswert, da es sich insbesondere an Klienten/ Patienten richtet, die sich für Hypnose interessieren: “Bärbel Bongartz/ Walter Bongartz: Hypnose. Wie sie wirkt und wem sie hilft”. In diesem Buch wird u.a. auch detailliert beschrieben, wie die sogenannte Show-Hypnose bzw. Bühnen-Hypnose wirkt und was von ihr zu halten ist.
